Qui est TOTO ?

On m’appelle Toto depuis toujours. Ce surnom m’a suivi dans chaque virage de ma vie – et il y en a eu.

Engagé dans l’armée à 17 ans et demi, j’y ai appris la rigueur, l’endurance et le dépassement de soi. Mes 8 dernières années de carrière militaire se sont déroulées à la Brigade financière de Paris, où l’analyse et la précision étaient de mise.

En 1997, je prends une retraite bien méritée… pour entamer une nouvelle vie professionnelle comme Fiscaliste indépendant. Une activité que j’ai menée avec passion jusqu’en 2022, main dans la main avec ma femme, mon associée de toujours depuis notre rencontre en 2000.

Mais en 2015, ma vie bascule : diagnostic de diabète de type 2, après une deuxième embolie pulmonaire. Une pompe à insuline, des doses massives et un médecin qui me dit :
"Toto, il va falloir que tu t'y fasses."
Sauf que non. Je ne m’y suis pas fait.
J’ai refusé ce verdict.

J’ai entamé mes propres recherches. La nutrition fonctionnelle a été mon point de départ. J’ai rééquilibré mon alimentation, repris une activité sportive quotidienne et commencé à sortir du brouillard.

Puis, j’ai découvert la méthode Wim Hof et la pratique du froid extrême. Une révélation. Grâce à elle, j’ai abandonné ma pompe à insuline en 2021, 2,5 ans après le diagnostic.

Mais je ne me suis pas arrêté là.

En creusant plus loin, j’ai plongé dans l’univers fascinant de la médecine moléculaire. En 2023, j’ai réussi ce que beaucoup jugeaient impossible : me libérer totalement de tout traitement, avec une glycémie stable, un corps rééquilibré et une énergie retrouvée.

Depuis 2020, j’ai accompagné de nombreuses personnes à reprendre le contrôle de leur santé.
Aujourd’hui, je suis convaincu que chacun peut changer son destin physique et mental – non pas avec des solutions miracles, mais avec des leviers concrets :

• une alimentation fonctionnelle

• une activité physique adaptée

• une hygiène de vie consciente

• la médecine moléculaire

• la respiration

• et le froid extrême

Je suis la preuve vivante qu’il est possible de dépasser un diagnostic, de renverser la tendance et de retrouver la pleine souveraineté de son corps.